A depressão é um assunto em evidência e requer atenção

Segundo diferentes pesquisas, a pandemia aumentou em torno de 25% os casos de depressão e ansiedade.

Eventos estressores são gatilhos para desencadear um quadro de depressão. 

O autocuidado deve levar em consideração a observação de fatores como: idade, gênero, herança genética e traumas; no tocante ao ambiente: violência, maus tratos, desvalorização, críticas exacerbadas; com relação aos aspectos biológicos: insônia crônica, falta de apetite e nos aspectos psicológicos: sentimentos de solidão, separações, perdas, negligência, vida sedentária, desemprego,…

A depressão é uma doença ainda envolta em preconceitos. É imprescindível romper o tabu, falar sobre o tema e assim ampliar o acesso às diferentes formas de tratamento e autocuidado.

Campanha Janeiro Branco!