Trauma e estresse

Os desafios impostos pela pandemia de COVID-19 desencadearam uma série de eventos extremamente estressantes. Para muitas pessoas, surgiram sintomas de trauma tais como transtorno de ansiedade, ataques de pânico, insônia, depressão, queixas psicossomáticas, dificuldades em se abrir, ataques de raiva e comportamentos destrutivos.

Embora seja possível que cada pessoa tenha vivenciado alguma experiência traumática em algum momento da vida, talvez para muitos, os sintomas permaneceram ocultos. Mas em um novo período estressante, como o atual, podem voltar a aparecer.

Os altos índices no adoecimento por depressão e transtornos de ansiedade observados nos últimos dois anos, podem estar relacionados com esse aspecto e precisam ser levados em conta, quando o assunto é saúde mental e bem estar.

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